Dogfitness seminár s FitPsík II. Seminár

2. Teoreticko-praktický seminár s Oľgou Novákovou z FitPsík ! 

Tento seminár bude o hrudných končatinách. Zameraný bude aj na teóriu, čiže niečo z anatómie a ortopédie. Aké športy sú náročné na hr. končatiny, aký typ zranení nám môžu spôsobovať. Ako tomu vieme predchádzať správnou prípravou a cvičením.

Teoretická čarť: 

- zopakujeme si trocha teórie zo seminára č.1

- povieme si niečo o hrudných končatinách (kostra, svaly)

- niečo o častých zraneniach spojených so športovou aktivitou - aké sú časté ortopedické ochorenia hrudných končatín

- propriocepcia a koordinácia hr. končatín, čo to vlastne je?

- diskusia

Praktická časť:

- nadviažeme a prepojíme teoretickú časť do praktických cvikov

- vysvetlíme a ukážeme si rôzne cviky (koordinačné aj kondičné) zamerané na hr. končatiny

- vďaka individuálnemu prístupu počas seminára sa naučíte ako predchádzať chybám pri cvičení

Cena za seminár: 60 € / seminár 1 skupina (poplatok je nevratný, možnosť za seba nájsť náhradníka / previesť platbu na iného účastníka)
Prihlasovanie do: 10.12.2024 (takisto termín uhradenia poplatku za seminár)

Možnosť prihlásiť sa aj ako divák: 30 € / seminár 1 skupina. V prípade záujmu prosím posielajte prihlášky mailom na ltucaniova@gmail.com s potvrdením o zaplatení. 

Poplatok je potrebné uhradiť vopred na účet SK3875000000004032876988 (Názov účtu: Canis Arena)

VS: 14122024, do informácie pre príjemcu uveďte svoje meno, 

Pre vysoký záujem, prihláška je platná až po úhrade poplatku za seminár!